Quantcast
Channel: Helene Drage! » Forhold og relasjoner
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

I feel lucky!

$
0
0

Vektnedgang føles av og til som en evig kamp. Noen tanker og vaner tror jeg rett og slett aldri forsvinner, men man blir flinkere og flinkere til å lære seg å takle de. Det er jo litt det det handler om rett og slett, å skaffe seg nye vaner og skyve de gamle lengre og lengre unna. Dere som har fulgt meg en stund vet at min vei ikke har vært bare fryd og gammen. Det har vært mange nedturer, mange sprekker og tunge stunder, men det har aldri vært ekte tvil om at det har vært verdt det. For litt siden hadde jeg en lang prat med herlige Linn, temaet var vel hovedsaklig trening, kosthold og tankegang rundt dette. Jeg skal ikke gå inn på ting i detalj, men jeg fikk noen opp vekkere. Som nevnt er vektnedgang en evig kamp, og jeg har kommet langt, men det er fremdeles en vei igjen å gå. En av de tingene jeg innså er imidlertid hvor utrolig heldig jeg faktisk er i forhold til mange andre.

IMG_8802Antrekk: Digg joggebukse i camomønster // Better Bodies tskjorte (adlink)

– Jeg har gode venner som stiller opp for meg, disse vennene er også innenfor samme miljøet og vet da hvordan det er. Man trenger ikke forklare at man er på diett eller at man ikke spiser slik og slik, for de forstår det! De har forståelse for at man skal trene den dagen, det er på en måte ikke noe spørsmål :) Dessuten kan vi ha jentekvelder i treningsklær, det er ganske digg, haha! Jeg hører så ofte fra andre at de har venner som ikke er interessert i trening og alltid mene de skal droppe trening og bli med ut og kose seg. Det er ikke negativt nødvendigvis, men det gjør ikke vektnedgangen lettere (snakker av erfaring her).

– Jeg har en familie som stiller opp og som legger til rette for meg. Jeg kunne hatt en familie som ikke støttet vektnedgangen, laget bare usunn mat og generelt var imot livsstilsendringen min. Istedet har jeg foreldre og en mormor som faktisk ringer meg og spør hva jeg kan spise og hva de skal kjøpe for at jeg også kan spise sammen med dem! Jeg har fått flere henvendelser fra jenter som vil ned i vekt, men føler familien motarbeider dem, det gjør bare ting så mye vanskeligere, særlig om man fremdeles bor hjemme.

IMG_8457

– Viktigst av alt er at jeg har en partner som hver eneste dag støtter meg på veien. Han forstår hvor viktig det er for meg, og tar hensyn underveis ikke minst med tanke på kostholdet. At han ikke spiser pizza rett foran meg (eller enda verre, bakevarer) når jeg er på diett er faktisk noe som ikke er en selvfølge for mange. Han hiver meg ut døren når jeg trenger et spark bak, og holder meg litt i øra når jeg trenger det på butikken 😉 Selv om han kanskje ikke er like inni trening og fitness som meg, så støtter han min interesse, og det betyr mye.

– Jeg har en fantastisk sponsor som hver måned sender med pakker med alt fra kosttilskudd og proteinbarer til treningsklær og sko for optimal trening. Selv om jeg selvsagt gir dem verdi tilbake på andre måter, så er det ikke alle som er så heldige å kunne få teste så mye forskjellig som jeg får muligheten til. Det setter jeg utrolig stor pris på.

– Jeg har utrolig flotte lesere og følgere som hver dag motiverer og inspirerer meg. Som heier på meg, kommer med positive ord på dårlige dager og generelt gir meg følelsen av at jeg faktisk gjør noe viktig også for andre mennesker. Det i seg selv er en utrolig motivasjonsfaktor, særlig de dagene viljestyrken fremdeles ligger i senga når du må på trening.

IMG_8583

Jeg kunne valgt å fokusere på alle som tror jeg ikke vil klare det, alle de negative kommentarene jeg kan få til tider, all dritt slengingen. Jeg kan fokusere på de dårlige dagene, alle resultatene jeg burde ha fått, alle sprekkene… Alt i alt er det mye negativt man kan fokusere på mens man går ned i vekt. Jeg velger imidlertid å prøve så godt jeg kan å fokusere på alt det positive, og alle menneskene der ute som faktisk støtter meg og vil hjelpe meg fremover :) For meg føles det mye bedre, selv om det selvsagt også er deilig å slå hatere ned i støvlene av og til, haha!

Det er nok av utfordringer på veien ned i vekt, men jeg er glad for at jeg i det minste har masse støtte på veien! Dårlige dager og perioder kommer, men jeg er så heldig å ha folk rundt meg som vil at jeg skal lykkes, og det er gull verdt.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Trending Articles